Ο πόνος στη μέση μπορεί να συνδεθεί με μια ποικιλία αιτιών - για παράδειγμα, μυϊκή βλάβη, παθολογία του εντέρου, διόγκωση και κήλη δίσκου. Είναι αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας την ακριβή αιτία. Επομένως, εάν υπάρχουν ενοχλήσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διάγνωση και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, φάρμακα και διαδικασίες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του. Αλλά η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη.
Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει: λόγοι
Ο πόνος στη μέση μπορεί να σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη, τους μυς, το νευρικό σύστημα και άλλα συστήματα. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:
- Τραυματικοί τραυματισμοί στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.
- Βλάβη στον μυϊκό ιστό ή έντονη ένταση.
- Κήλη, διογκωμένη.
- Καμπυλότητα.
- Νευροπόθεια
- Φλεγμονώδεις διεργασίες του σπονδυλικού ιστού.
- Τσιμπημένο νεύρο.
- Παθολογίες των εντέρων, του στομάχου, του ήπατος και άλλων πεπτικών οργάνων (σε αυτή την περίπτωση προκαλείται επίσης πόνος στην οσφυϊκή περιοχή).
- Δηλητηρίαση, μέθη.
- Παθολογίες του απεκκριτικού συστήματος - νεφρική ανεπάρκεια, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, πέτρες στα νεφρά, ουρητήρες.
- Ασθένειες της μήτρας - κύστη, ινομυώματα, φλεγμονώδεις διεργασίες.
Τι να κάνετε αν πονάει η μέση σας
Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αξιόπιστα η πηγή του πόνου στο σπίτι. Συνιστάται συνεπώς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αισθάνεστε άγνωστοι. Εάν διαγνωστεί έγκαιρα, η θεραπεία είναι αποτελεσματική και γρήγορη. Πρέπει να επικοινωνήσετε με τέτοιους ειδικούς:
- Χειρουργός ή Τραυματολόγος - εάν ο πόνος σχετίζεται με νεότερα βότανα, συμπεριλαμβανομένων αθλητικών ή οικιακών βοτάνων.
- Νευρολόγος - οδυνηρές αισθήσεις οξέος, πυροβολιστικού χαρακτήρα. Μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα ευαισθησίας στα πόδια και απώλεια κινητικότητας. Παρατηρούνται επίσης συμπτώματα όπως εξογκώματα χήνας στην επιφάνεια της κοιλιάς ή στα πόδια.
- Γαστρεντερολόγος - μακροχρόνιος πόνος που τραβάει κυρίως στη μία πλευρά της οσφυϊκής περιοχής. Επίσης, οι αισθήσεις μπορεί να είναι επώδυνες, συνοδευόμενες από πολύ συχνή ή δύσκολη ούρηση.
- Γυναικολόγος - σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος παρατηρείται τόσο από τη μία όσο και από τις δύο πλευρές. Επιπλέον, συνοδεύονται από αδυναμία, η οποία επιδεινώνεται κατά το περπάτημα και το τρέξιμο, κατά την εμμηνόρροια, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν η αιτία του πόνου είναι αντικειμενικά σαφής, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Εάν λοιπόν ξένες αισθήσεις σχετίζονται με μακρά παραμονή σε μία θέση και σωματική δραστηριότητα, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε γιατρό. Ωστόσο, εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει για αρκετές ημέρες ή είναι οξύς, είναι απαραίτητο να κλείσετε ένα ραντεβού το συντομότερο δυνατό και να υποβληθείτε σε διάγνωση.
Οσφυαλγία: διάγνωση
Η διάγνωση συνταγογραφείται από γιατρό μετά από εξέταση, εξέταση των συμπτωμάτων και αναμνησία. Η ανάγκη για μια συγκεκριμένη διαδικασία εξαρτάται από τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο:
- Ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης - κήλες, προεξοχές, τραυματισμοί στην πλάτη, προβλήματα στάσης.
- Μαγνητική τομογραφία στο κάτω μέρος της πλάτης - για κήλες, καμπυλότητες, τραυματισμούς, καθώς και ύποπτα νεοπλάσματα.
- Αξονική τομογραφία κάτω μέσης - οι ίδιες ενδείξεις με την μαγνητική τομογραφία.
- Υπερηχογράφημα - ύποπτη παθολογία των εντέρων και άλλων οργάνων στην κοιλιακή κοιλότητα.
- Κολονοσκόπηση, γαστροσκόπηση - αυτές οι μελέτες πραγματοποιούνται όταν υπάρχουν υποψίες για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο γιατρός όχι μόνο εξετάζει τα όργανα, αλλά μπορεί επίσης να πάρει δείγμα ιστού (βιοψία) για περαιτέρω έρευνα.
- Μια μαγνητική τομογραφία εντέρου γίνεται για να εξετάσει πιο προσεκτικά το γαστρεντερικό σωλήνα για να επιβεβαιώσει ή να επαληθεύσει μια προηγούμενη διάγνωση.
Μέθοδοι θεραπείας
Οι μέθοδοι, η διάρκεια και το θεραπευτικό σχήμα καθορίζονται από το γιατρό ανάλογα με τη διάγνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ενδείκνυνται φάρμακα, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι επίσης δυνατό να λάβετε μέρος σε συνεδρίες μασάζ και να εκτελέσετε διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
Εάν η διάγνωση περιλαμβάνει μόνο χειρουργική θεραπεία, γίνεται χειρουργική επέμβαση. Αυτό είναι απαραίτητο, για παράδειγμα, με κήλες, γαστρικά έλκη και άλλες παθολογίες.
Αποτρέψτε τον πόνο στην πλάτη
Ο πόνος στη μέση μπορεί να συνδεθεί με τις συνθήκες εργασίας και τον τρόπο ζωής. Η κύρια φυσική δραστηριότητα πέφτει στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν σηκώνετε συνεχώς βάρη, ασκείστε ή έχετε τραυματισμούς στο σπίτι.
Για την πρόληψη συνιστάται:
- Κάνε τακτικά αθλήματα.
- Εάν η εργασία συνδυάζεται με σωματική εργασία, θα μάθετε να σηκώνετε σωστά βάρη και να μην υπερφορτώνετε την πλάτη σας.
- Εάν η εργασία περιλαμβάνει συνεδρίαση για μεγάλο χρονικό διάστημα, σηκωθείτε τακτικά, περπατήστε, αλλάξτε στάση.
- Αποφύγετε την υποθερμία της πλάτης, ντυθείτε κατάλληλα για τον καιρό.
- Κρατήστε την πλάτη σας ίσια όταν κάθεστε και στη στάση.
- Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.
- Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα ή άλλες κακές συνήθειες.
Εάν ο πόνος εμφανίζεται συχνότερα και, κυρίως, οξείας φύσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η θεραπεία διαρκεί συχνά αρκετούς μήνες, ειδικά όταν αναρρώνετε από τη χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας και, εάν είναι απαραίτητο, να αλλάξετε δουλειά.